人生如戏，不免压力。在平凡而忙碌的奔波中，无论我们如何掩饰，都无法抵挡身体对健康的渴望。我们的祖先深谙养生之道，通过改变外部环境、跳舞、清洗、冥思、按摩和聆听音乐等方法来放松身心，舒缓情绪。在现代生活中，我们对治愈身体的理解往往停留在对疾病和创伤的治疗上。而如今，已有越来越多的人意识到，通过对精神、情感和心灵上的疗养，可以更好的维持身体上的健康。

曲目：

01 Inspirations 灵感 - Hilary Stagg

02 Nightblossom 花开花落 - Paul Machlis

03 The First Night 笫一夜 - Gary Malkin

04 Elysian Fields 欢乐的田野 - 2002乐团

05 New Terrain 陌生地带 - Hilary Stagg

06 A Gentle Whisper 低语 - Kevin Kern

07 Mountain 山之选段 - Frank Steiner Jr

08 Land of Forever 彼岸 - 2002乐团

09 Appalachian Sunrise 太阳升起 - Gary Malkin

10 Feeling It All 心的体验 - Hilary Stagg

11 Seventh Ray 一线光芒 - Tim Wheater

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